Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 55,62g | Prot: 86,55g | Carbh: 99,13g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Добрянка Торт Павлова, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Хачапури, Кулич. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ижмолоко Йогурт 3.5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана, Свинина Тушеная, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heidys134
|