Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 52,57g | Prot: 68,59g | Carbh: 184,93g.
Desayuno: Telur Rebus, Pisang, Jeruk. Almuerzo: Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tempe Orek, Sayur Lodeh, Nasi Putih. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asadullah maulana
|