Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 80,56g | Carbh: 94,24g.
Desayuno: 福樂 頂級希臘式優酪（無加糖）, 黑芝麻, 栗子南瓜, 懶姐 豆皮, Olam cocoa 可可粉, 茭白, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒紅蘿蔔, 頂好 豬絞肉, 魚. Almuerzo: 炸薯餅（冷凍）, 玉米筍, 茭白, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 青花菜, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 小卷, 蒸南瓜. Cena: 鮮饗家 薄鹽挪威鯖魚, 雜糧飯, 韓式泡菜, 地瓜葉, 豬肉丸, 栗子南瓜. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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