Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 102,67g | Carbh: 191,46g.
Desayuno: Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Беляевский Хлеб , Пятерочка Сахар, Беляевский Хлеб , Яйцо Куриное. Almuerzo: Яйцо Куриное, Холодец из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 9%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|