Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2013
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 27,89g | Carbh: 192,73g.
Desayuno: Ritter Sport Knusperflakes, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Rettich, Möhre, Feldsalat, Kochschinken, Gefüllte, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Kartoffeltasche mit Frischkäse, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Fassbrause Holunder, Vollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Miracle Whip Balance, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Nugat-Kugeln, Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Tee, Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Lion, Chai Latte, Honigmelonen, Tee, Wasser. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 4 horas y 43 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 11 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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