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so, heute reicht es, habe allen Süßkram in eine Kiste verpackt und eingeräumt
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 80,26g | Prot: 55,47g | Carbh: 135,82g.
Desayuno: Apfelmuffin. Almuerzo: Pflaumen, Storck Knoppers. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Knorr Fix für Currywurst, Bauerngut Grill-Bratwurst, Aviko Ofen Frites. Pasa Bocas / Otros: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Freixenet Rotwein Mederano Tinto . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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