Diario de monange4, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
2046 kcal Grasa: 71,28g | Prot: 56,32g | Carbh: 317,04g.   Desayuno: U Miel de Fleurs, Huile de Sésame, Banane, Datte, Café Royal Café au Lait. Almuerzo: Datte, Miel, Bonduelle Macédoine de Légumes, Olives Vertes, Sauce Tomate, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Cena: Mayonnaise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Banane, Oeuf (Entier), Noix de Coco, Miel. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Noix de Coco, Banane, Miel. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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