Diario de Devon.kennedy, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
922 kcal Grasa: 27,56g | Prot: 27,02g | Carbh: 151,73g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Strawberries , Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Kiwi Fruit. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Patty King Jamaican Beef Patty, Cooked Cauliflower (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: No Name Dill Pickles with Garlic, Clementines , Pineapple , Golden Delicious Apples. más...
1796 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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