Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 63,85g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alpenmark Maasdamer, Milfina Streichfein Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten . Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Minimum Schweine-Rückensteaks, Nudeln (Gekocht). Cena: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Florenz, Kaffee mit Milch, Ritter Sport Schokowürfel. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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