Diario de jenniferbarbosa1, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
2344 kcal Grasa: 75,75g | Prot: 172,04g | Carbh: 237,31g.   Almuerzo:  Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Néctar Doce de Leite Zero Lactose, Italac Leite Semidesnatado, Lowçucar Pudim de Chocolate, Lacta Bis (7g), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Vigor Requeijão Light, Thabrulai Pão Integral Zero Açúcar, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Ritter Geléia de Morango Diet, Italac Leite Semidesnatado, Lowçucar Pudim de Chocolate, Néctar Doce de Leite Zero Lactose, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Vigor Grego Zero Gorduras Amora. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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