Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 47,96g | Carbh: 49,20g.
Desayuno: Kahvikerma (Kevyt), Valio Oltermanni 17%, Keiju Margariini 60, Oululainen Reissumies. Almuerzo: Barebells Protein Bar Mint Dark Chocolate, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Broilerin Paistileike. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ohrasuurimo
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