Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 82,52g | Carbh: 119,05g.
Desayuno: President Manteiga com Sal, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Café. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Laranja Pêra, Carambola, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango (Pele Não Consumida), Nat Coxinha da Asa com Pele, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Alface, Alface. Cena: Nat Coxinha da Asa, Mexerica, Sabor da Terra Semente de Chia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Camil Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Great Value Maçã. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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