Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 110,98g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: AH Smeuïge Pindakaas, AH Augurken, Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Heinz Sandwichspread Naturel, Beemster Belegen 30+, Plus Fijn Volkoren Brood, Gekookt Ei, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Philadelphia Bieslook. Almuerzo: Plus Rijstwafel BBQ, Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Lidl Rijstwafel. Cena: HAK Spruitjes, Oldenlander Runderriblappen, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje. Pasa Bocas / Otros: Céréal Puur Noir, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, AH Basic Rozijnen, AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hand Sinaasappelen, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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