Diario de buddhamama, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
120,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 44 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
2057 kcal Grasa: 96,02g | Prot: 73,39g | Carbh: 214,41g.   Desayuno: Vitafit Orangensaft,  Milch (Vollmilch), Nutella Nutella,  Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo:  Putenbrust Fleisch,  Frischkäse, Thomy Sonnenblumenöl (10g),  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena:  Milch 1,5%, Lidl Knuspermüsli,  Frischkäse, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Aldi Vollkorntoast (25g). Pasa Bocas / Otros:  Orangensaft, Mucci Waffelhörnchen Vanille- Choco, Rocher Rocher, Ferrero Küsschen. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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