Diario de ElskeVastbinder, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1494 kcal Grasa: 74,19g | Prot: 84,86g | Carbh: 112,80g.   Desayuno: Kruidvat Cacao Nibs, Eat Natural Noten en Zaden, Alpro Vanille Yoghurt. Almuerzo: Arla Drinkyoghurt Zwarte Bes, AH Kip Saté Salade, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden 70+, Wasa Volkoren Cracker. Cena: HAK Doperwtjes met Worteltjes, AH Gekruide Kippenvleugels. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Extra Puur, AH Hollandse Aardbeien. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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