Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 41,48g | Prot: 38,90g | Carbh: 109,03g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Tereyağı, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Leblebi, Dost Süzme Peynir, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, %100 Akçaağaç Şurubu. Almuerzo: Greyfurt. Cena: Soğanlar, Pişmiş Yeşil Bezelye, Sarı Tatlı Mısır, Tam Buğday Unu, Yayla Teff, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Suyu. más...
|
|
1939 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aslyldz7
|