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没拉bb的体重 终于回到正常体重了
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 42,88g | Carbh: 78,51g.
Desayuno: 亨氏 番茄酱, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煎鸡蛋（不加油）, 黑麦面包. Almuerzo: 干枣, 鸡腿（不吃皮）, 红豆薏米粥, 炒黄瓜, 煎鸡蛋. Cena: 卤蛋. Pasa Bocas / Otros: 全家 脏脏包, 奶香片. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 33一定要瘦到92
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