Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 146,77g | Prot: 157,93g | Carbh: 9,02g.
Desayuno: 牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） , 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, 日清オイリオ MCTオイル. Almuerzo: キューピー キューピーハーフ, CGC とろけるミックスチーズ, 卵, ブロッコリ, 卵, さば水煮. Cena: おかめ納豆 納豆 (33,7g), トップバリュー もやし, チンゲンサイ, 牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） , 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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