Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 83,55g | Carbh: 137,29g.
Desayuno: Лук, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай Несладкий, Миндаль Миндаль, Мёд, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 43 minutos, Cardio - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de XenyaValery
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