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Guess I was hoping for miracles lol still I’m happy to have lost and not gained
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 79,61g | Prot: 68,84g | Carbh: 126,89g.
Almuerzo: Co-Op Farmhouse Pate, Ryvita Crackerbread, Butter. Cena: Wetherspoon Hand-Battered Fish, Chips & Peas with Tartare Sauce. más...
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839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellsbells69
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