Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 65,21g | Carbh: 161,93g.
Desayuno: Avocado, Mischkornbrot. Almuerzo: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Bonduelle Kichererbsen , Tomaten, Pesto, San Fabio Tortelloni Funghi. Cena: Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Wasa Vollkorn. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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