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174,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 103,90g | Prot: 140,41g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Eskort Cheese Griller, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Spray and Cook Olive Oil, Flora Regular Margarine, Scrambled Egg . Almuerzo: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Flora Regular Margarine, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Cena: Coca-Cola Coke Zero, Olive Oil, KOO Vegetable Curry, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Curry Powder, Beef Stock (Cubed, Dry), Onions, Yellow Rice. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bulletjie35
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