Diario de Loupiottt, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1607 kcal Grasa: 67,33g | Prot: 73,92g | Carbh: 150,87g.   Almuerzo: Leader Price Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carottes, Tomates Cerises, Auchan Tortillas de Blé, Fraises, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Bonduelle Mâche Roquette, Heinz Sauce Salade Caesar, Poivrons Rouges Doux. Cena: Kinder Maxi King, Vin de Table Blanc, Saint Alby Émincés de Poulet, Vin de Table Rouge. Pasa Bocas / Otros: Bridélice Crème Légère Fouettée, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). más...
1664 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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