Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 33,74g | Prot: 89,13g | Carbh: 44,57g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Cena: Olivenöl, Tomaten, Salatgurke, Bonduelle Champignons, Kraft Miracel Whip, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Junge Frühlingszwiebeln, TiP Kondensmilch 4%, Becel Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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