Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 56,36g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый. Almuerzo: Слобода Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сыр Российский, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Кулич Пасхальный, Курага. más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 17 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АлёнкаНЛ
|