Diario de BeaBlindflug, 17 abr. 20

160 mg F
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
1558 kcal Grasa: 60,38g | Prot: 73,01g | Carbh: 162,59g.   Desayuno: Schafskäse, Butter (Gesalzen), Frankenstolz Roggen Mischbrot, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: Butter (Gesalzen), Frankenstolz Roggen Mischbrot, Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Butter, Diamant Zucker , Meßmer Pfefferminze, Freshona Erbsen Möhren . más...
2227 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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