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Lot of weight where I dont want it...
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4556 kcal
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Grasa: 136,98g | Prot: 214,86g | Carbh: 590,36g.
Desayuno: Chiquita Banana, Genuine Muscle Milk Cookies and Creme, ABB Carbo Force, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Shake, Walgreens Complete Nutritional Shake Chocolate Plus, Udo's Choice Udo's Oil 3-6-9 Blend. Almuerzo: Walgreens Complete Nutritional Shake Plus, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Piccadilly Buttered Steamed Cabbage, Cajun Cafe Bourbon Chicken. Cena: Gold Standard Natural 100% Whey, French Toast with Butter, Carbo Force. Pasa Bocas / Otros: Smoky BBQ Sunflower Seeds. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kwhatcher
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