Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 109,71g | Carbh: 125,64g.
Desayuno: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Liliput Schokolade Plättchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Mazola Olivenöl, Kirschtomaten, Edeka Romanasalat, Nixe Thunfischfilets. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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