Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 85,02g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Knäckebrot, Milfina Butter , Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Marmelade, Magerquark, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Nutella Nutella, Knäckebrot, Milch 1,5%. Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Ja! Kräuterbaguette, Rüma Krautsalat in Dilldressing, Milfina Kräuterbutter, Heinz Curry Ketchup, Mayonnaise, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Milka Schokolade, Kinder Cards. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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