Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2013
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3125 kcal
|
Grasa: 104,32g | Prot: 275,91g | Carbh: 281,98g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Oats, Dried Prune, Boiled Egg. Almuerzo: Spinach, Cauliflower, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Bell Peppers. Cena: Beef, Chicken (Skin Not Eaten), Red Kidney Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: banana, no fat milk, protein powder, banana, no fat milk, protein powder, Carrots, Grapefruit, Netto 80% dark chocolate, Almonds. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de P-U-N-X
|