Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 51,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 48,43g | Prot: 102,95g | Carbh: 93,44g.
Desayuno: Ironman L-Карнитин, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Куриная Грудка Отварная, Лук, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Cena: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Valio Молоко 0%, Масло Подсолнечное, Помидоры. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotovaang
|