Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 25,46g | Prot: 70,67g | Carbh: 65,30g.
Desayuno: Lidl Fette Biscottate Integrali , Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Yamamoto Proteine Cioccolato , Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Vivo Meglio Gallette di Mais, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Insalata Valeriana. Cena: Natoo Farina di Avena Aromatizzata , Lievito, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, le Naturelle Albume d'uovo, Vivo Meglio Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barretta Proteica Gusto Cappuccino, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, XCO - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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