|
saat 10.40
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 60,22g | Carbh: 212,90g.
Desayuno: Haşhaşlı Çörek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Sucuk, Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Almuerzo: Yoğurt, Makarna, Patatesli Tavuk Yemeği, Şehriye Çorbası. Cena: Yoğurt, Şehriye Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Buono Bitter Çikolata, Portakal, Çilek, Elma. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulisma
|