Diario de linshelu, 17 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:
1583 kcal Grasa: 72,71g | Prot: 86,24g | Carbh: 129,89g.   Desayuno: AH Mandarijnen, Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Lidl Rijstwafel, Plus Fijn Volkoren Brood, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas. Cena: AH Gesneden Uien, Knorr Jus met Uitjes,  Broccoli, AH Gekruide Rundergehaktballetjes,  Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Céréal Puur Noir,  Walnoten, AH Banaan, AH Biologische Kiwi , AH Basic Rozijnen, Kellogg's Bio Kussentjes met Rozijnen, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Protein Pannekoek Body & Fit Protein Pannekoek, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. más...
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