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Fat% 28.3
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 71,69g | Carbh: 118,96g.
Desayuno: Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Koffie, Lidl Eiwitrijk Brood. Almuerzo: Bio+ Pindakaas, Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: AH Ijsbergsla, Lidl Skyr Naturel, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Pecan Kokos Puur, Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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