Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 32,60g | Prot: 63,67g | Carbh: 109,64g.
Desayuno: Авокадо, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Корица, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кофе с Молоком, SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Яичный Желток, Яблоко Желтое. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|