Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 73,15g | Prot: 73,50g | Carbh: 225,60g.
Desayuno: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Café Expresso, Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot), Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Almuerzo: Marque Repère Chocolat au Lait , Andros Compote Pomme Poire, Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Poêlée Rustique. Cena: Marque Repère Chocolat au Lait , La Laitière Yaourt Vanille, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Fleury Michon Dés de Jambon , Tipiak Semoule. Pasa Bocas / Otros: BN Mini BN Duo, La Laitière Yaourt Saveur Citron. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de matilu18
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