Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 85,91g | Carbh: 179,88g.
Desayuno: Valio Plus Rasvaton Maito, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Kahvi. Almuerzo: Kuohukerma, Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Voi, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Rainbow Kaurahiutale. Cena: Perunalastut (Suolatut), Kotimaista Valkosipulinen Salaattikastike, Härmän SnackPoint Broilerisalaatti. Pasa Bocas / Otros: Kotivara Härän Kylmäsavupaisti, Arla Ingman Luonto+ Mango, Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö, Novelle Maustettu Vichy, Bellarom Tumma Suklaa 74%, Vaasan Kaura Verso, Oivariini Oivariini, Banaanit, Omenat, Kakkutukku Leilan Luksusnäkkileipä, Arla Kadett 5%, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Oivariini, Kahvi. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritulissu
|