Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 40,36g | Prot: 45,32g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice, Japanese Taiyaki Fish Shaped Cake, Watermelon. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Chicken Meat and Skin (Stewing, Stewed, Cooked). Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables, Fried Tofu , Noodles (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Nextar Nastar, Yakult Yakult. más...
|
|
1509 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jacqueline Kezia
|