|
😁цють-цють ⬇️
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 40,48g | Prot: 64,95g | Carbh: 150,63g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кефир 2,5%, Салат огурец яйцо кукуруза, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Cena: Капустный Салат, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чеснок, Соль, Яйцо (Целое), Куриный Фарш, Котлета Рыбная, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Pasa Bocas / Otros: Мёд, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenashmarina1
|