Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 31,60g | Prot: 25,74g | Carbh: 67,27g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Ikan, Soylicious Soybean Milk Sweetened, Alpukat, Captain Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: Mayones, Ciki Wiki Chiken Sausage, Fitmee Saus Carbonara. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Royco Sup Krim Kepiting & Jagung. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de effitayuniar
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