Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 95,70g | Prot: 73,68g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Rührkuchen, Harry Das Volle Korn. Almuerzo: Balsamico, Gurke (mit Schale), Tomaten, Senfsoße, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Cena: Weißkohl, Rapsöl, Edeka Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Allos Frucht Pur 75% Amarenakirsche, REWE Feine Welt Vanilleeis , Honigmelonen. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxismutter
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