Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 45,00g | Prot: 92,08g | Carbh: 82,54g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Зеленика Киви Сушеный, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Каждый День Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 7,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|