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Gracias a Dios!!!! 😁
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 30,04g | Prot: 50,15g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: Budín de Salvado, Banana y Zanahoria, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Estofado de Carne, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arepa Asada, Canale Fideos Coditos. Pasa Bocas / Otros: Clight Jugo, Propia Torta de Ahuyama . más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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