Diario de Camila Rodrigus, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1034 kcal Grasa: 42,27g | Prot: 52,29g | Carbh: 108,75g.   Desayuno:  Cafezinho, Adria Bolacha Água e Sal. Almuerzo:  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva,  Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Polly Leite em Pó Integral. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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