Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 61,93g | Prot: 88,20g | Carbh: 210,16g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Raw Honey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, PBfit Peanut Butter Powder , 1UP Nutrition Caramel Toffee Macchiato Whey Protein Powder, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Almuerzo: Stop & Shop Macintosh Apple, Mango, Oranges . Cena: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Nathan's Famous Hot Dog, Nature's Own 100% Whole Wheat Hot Dog Rolls. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goochie72
|