Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 74,53g | Carbh: 49,19g.
Desayuno: Balade Halfvolle Echte Boter, Délipain Proteine Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Frambozen. Almuerzo: Atkins Crispbread, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Cena: Tomaten, Becel Light Vloeibaar, Kalfslapje, Printana Prinsessenbonen. Pasa Bocas / Otros: Céréal Chocolade Puur. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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