Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 58,70g | Carbh: 335,58g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Almuerzo: Chocolate, Arroz Parboilizado Cozido, Torta de Atum. Cena: Café com Leite e Açúcar, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Mel, Turma da Mônica Maçã. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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