Diario de Annieherself, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1455 kcal Grasa: 69,73g | Prot: 61,26g | Carbh: 146,44g.   Desayuno: Campo Verde Vierkornflocken, Magerquark, Birnen, Heidelbeeren, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Favorina Waffeleier , Bionade Holunder, Aldi Bergkäse, Balisto Muesli-Mix. más...
2800 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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