Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 50,46g | Carbh: 146,59g.
Desayuno: Schab Gotowany, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny , Mlekovita Gouda Ser Mierzwiony, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Almuerzo: Bakalland BA! 5 Zbóż & Truskawka z Quinoa. Cena: Kiwi, Konpack Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Pasa Bocas / Otros: Seko Twoja Rybka po Grecku. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
ogólne - 55 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natarka99
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